23ème stage d'été - du 5 au 12 juillet 2025 pour tous (initiation/débutant, 24 et 127 postures) Stage dirigé par Nicole Bernard - avec Martine Bodilis, Jan Mattijs, Simone Pétrequin et les enseignants certifiés Corps Vivant Corps Conscient Dans En savoir plus
Apprendre à se ressourcer et à se protéger
Nouvelles dates! 6/7 et 8 décembre 2024 Donner sans s'épuiser Trois jours destinés aux praticiens de l’accompagnement et aux personnes se sentant impliquées dans le domaine relationnel avec Nicole BERNARD et Simone PETREQUIN, fondatrices de En savoir plus
Prendre en main sa santé
Animé par Simone Pétrequin et Jean Michel Dawant Le Dimanche 17 novembre 2024 Cette journée à thème est accessible à tous, débutants comme plus avancés. Elle sera l’occasion d’aborder des techniques de Chi et de Tai Ji orientées vers le En savoir plus
Pour pratiquer N°7: plus de Qi gong
Après quelques semaines de rodage avec les élèves plus avancés, nous sommes rassurés sur la qualité des cours par vidéoconférence (en tout cas pour des cours simples au sol), et en plus ils connaissent un franc succès. A compter de cette semaine, En savoir plus
Pour pratiquer N°6: un Tantien couché et la fin des 11 exercices
Pour le Chi, nous vous proposons une approche du Tantien en position couchée: commencez par des bascules du bassin, jambes fléchies (exercice de l'horloge), pour libérer le bas du dos. Ensuite, la technique enregistrée ci-dessous ne prend que dix En savoir plus