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Enseignement à distance: prudence
En cette période de confinement, on voit se multiplier les activités d’apprentissage à distance. Les enfants assistent à des cours à la télé ou en ligne. Les étudiants poursuivent leur programme d’étude sur divers supports écrits ou audiovisuels. Les En savoir plus
Pour pratiquer N°2: Les exercices des mains
Les exercices des mains assouplissent et sensibilisent les mains. Ils sont une bonne préparation au Qi gong et au Tai ji Quan. Ils ont aussi une valeur par eux-mêmes: on peut les faire pour préparer une méditation assise ou pour le plaisir. En savoir plus
Pour pratiquer N° 1: premières ressources
Premier message aux élèves après le début de la période de confinement et la suspension des cours... Installez-vous confortablement, détendez-vous, respirez!Pour la pratique assise, servez-vous des deux enregistrements de cours sur le Tan Tien En savoir plus