Cours de Tai Chi et Qi Gong
Le Chant Intérieur
Découvrez notre approche
Le Tai chi et Qi gong à la portée de tous…
Profitez des bienfaits du Qi gong et du Tai ji quan. Notre pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’esprit universel de ces pratiques est mis en avant et non les aspects liés uniquement aux cultures d’Extrême-Orient. Accessibles à tous, vous pouvez les apprendre et les pratiquer dans des cours hebdomadaires et des stages, guidés par des enseignants expérimentés et qualifiés, dans des beaux espaces, accueillants et confortables à Uccle, Etterbeek, Forest et Saint-Gilles.
…des arts corporels qui favorisent le bien-être et la santé
Le Tai chi et le Qi gong sont des arts du mouvement, qui intègrent les dimensions physiques, mentales et énergétiques. Nous les associons à des préparations au sol et des pratiques méditatives (vocales notamment). Ainsi vous cultiverez la détente, la force et la souplesse, stimulerez votre vitalité, et favorisez votre concentration et votre calme intérieur. Comme tous les arts, le Tai chi et le Qi gong reposent sur des techniques et sur une sensibilité. Notre enseignement, tout en étant attentif à l’aspect technique, porte une attention particulière au vécu intérieur. Le mouvement devient un moment privilégié d’ancrage, de perception de l’ici et maintenant, de pleine conscience. Le corps et l’esprit se retrouvent dans la justesse, quand le mouvement devient une évidence, source de joie et de beauté. Un chant intérieur.
Un lieu, un centre — Une école, une pédagogie
Le Chant Intérieur & Corps Vivant Corps Conscient
Le Chant Intérieur est un lieu de pratique et de transmission du Tai Chi Chuan et du Qi Gong à Bruxelles. Son enseignement s’inscrit dans l’approche développée par l’École Corps Vivant Corps Conscient.
Cette pédagogie commune propose un apprentissage clair et progressif, attentif à la technique, au mouvement et aux sensations. Elle relie les différentes pratiques autour d’une même recherche : développer un corps plus vivant, plus conscient et plus disponible.
Les lieux
Le Chant Intérieur vous accueille à Uccle, dans une salle lumineuse nichée dans un écrin de verdure. Les cours s’y déroulent tout au long de l’année, en intérieur ou, lorsque le temps le permet, en extérieur pour profiter pleinement du cadre.
Le Chant Intérieur est également présent dans plusieurs quartiers de Bruxelles : d’autres enseignants proposent des cours à Etterbeek et Forest, afin que chacun puisse trouver un lieu de pratique qui lui convient.