Être un artisan du Chi … mais que se passe t’il réellement dans notre pratique? Qu’expérimentons nous lorsque nous appliquons les fruits de ces connaissances et expériences sur le corps et le Chi accumulées par ces chercheurs d’extrême En savoir plus
Des ressources pour pratiquer et approfondir
Les membres de l'association trouveront ici, pendant le confinement, des ressources pédagogiques et soutiens à la pratique du Tai chi et du Qi gong Corps Vivant Corps Conscient: instructions, schémas, enregistrements, vidéos, livres...
En Tai Chi, la main sculpte le Chi.
Les mains sont les oreilles avec lesquelles nous pouvons entendre le Chi, mais pas seulement ! Elles nous permettent aussi de le moduler en quantité et qualité, et de le transmettre. Elles savent, avant nous, comment capter les courants de Chi En savoir plus
Pour pratiquer N°7: plus de Qi gong
Après quelques semaines de rodage avec les élèves plus avancés, nous sommes rassurés sur la qualité des cours par vidéoconférence (en tout cas pour des cours simples au sol), et en plus ils connaissent un franc succès. A compter de cette semaine, En savoir plus
Pour pratiquer N°6: un Tantien couché et la fin des 11 exercices
Pour le Chi, nous vous proposons une approche du Tantien en position couchée: commencez par des bascules du bassin, jambes fléchies (exercice de l'horloge), pour libérer le bas du dos. Ensuite, la technique enregistrée ci-dessous ne prend que dix En savoir plus
Pour pratiquer N°5: les pieds et le ventre
Bonjour à tous, Cette semaine, pour commencer nous vous proposons les automassages des pieds, ils réveilleront votre énergie et vous enracineront avant la pratique debout. Vous pouvez aussi les faire isolément, c'est un moment de soin de soi très En savoir plus